Tom Smith HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:14:34 | HyCoach

Tom Smith HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · CAN

总时间: 01:14:34
排名: #220
年龄组排名: #4
类别: SOLO · OPEN

Tom Smith

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:40 (51%)

Stations35:02 (49%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:35/km+1.2%6.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:25	275
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:48	140
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:24	368
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:49	229
Running 5	4:28	-
Rowing	4:32	197
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:47	489
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:11	30
Running 8	5:14	-
Wall Balls	8:06	607
Running Total	36:40	188
Roxzone Total	-	-