Tom Williams HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:14:58 | HyCoach

Tom Williams HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:14:58
排名: #232
年龄组排名: #36
类别: SOLO · OPEN

Tom Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running37:16 (52%)

Stations34:47 (48%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:40/km-7.0%6.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:40	580
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:57	207
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:09	266
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:09	292
Running 5	4:30	-
Rowing	4:43	374
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:53	539
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:07	206
Running 8	5:12	-
Wall Balls	6:09	340
Running Total	37:16	225
Roxzone Total	-	-