Josh Lawson HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:40:41 | HyCoach

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Josh Lawson HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:40:41
排名: #2226
年龄组排名: #244
类别: SOLO · OPEN

Josh Lawson

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running47:44 (51%)

Stations46:04 (49%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:58/km+3.5%12.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:36	511
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:51	650
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:47	716
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:16	318
Running 5	7:32	-
Rowing	5:07	695
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	3:45	789
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	6:08	686
Running 8	6:56	-
Wall Balls	11:34	838
Running Total	47:44	702
Roxzone Total	-	-