Daniel Ashton & Ryan Ashton HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 00:57:52
排名: #40
年龄组排名: #15
类别: DOUBLES · PRO

Daniel Ashton

Ryan Ashton

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running31:56 (58%)

Stations23:33 (42%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:59/km+6.9%6.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:42	64
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:48	10
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:58	26
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:43	122
Running 5	3:55	-
Rowing	4:10	131
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:47	46
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:38	36
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:47	102
Running Total	31:56	44
Roxzone Total	-	-

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