Ron Smith & Gordy Bromidge HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:02:45 | HyCoach

Ron Smith & Gordy Bromidge HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 01:02:45
排名: #103
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · PRO

Ron Smith

Gordy Bromidge

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:35 (58%)

Stations25:32 (42%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:19/km-2.4%5.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:51	144
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:45	231
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:34	114
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:21	54
Running 5	4:18	-
Rowing	4:05	100
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:56	100
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:56	77
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:04	162
Running Total	34:35	108
Roxzone Total	-	-