Ben Smith & Iwan Smith HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:04:23 | HyCoach

Ben Smith & Iwan Smith HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 01:04:23
排名: #123
年龄组排名: #15
类别: DOUBLES · PRO

Ben Smith

Iwan Smith

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running33:12 (54%)

Stations28:14 (46%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:09/km-0.9%5.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:01	212
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:33	194
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:02	189
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:14	214
Running 5	4:05	-
Rowing	4:31	246
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:13	205
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:23	146
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:17	190
Running Total	33:12	77
Roxzone Total	-	-