Elspeth Freer & Tracey Powell HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:16:50 | HyCoach

Elspeth Freer & Tracey Powell HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

总时间: 01:16:50
排名: #99
年龄组排名: #19
类别: DOUBLES · PRO

Elspeth Freer

Tracey Powell

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:32 (56%)

Stations32:01 (44%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:12/km-0.7%5.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:31	100
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:43	106
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:49	154
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:01	121
Running 5	5:10	-
Rowing	4:55	109
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:37	146
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:58	104
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:27	134
Running Total	41:32	83
Roxzone Total	-	-