Carian Williams & Laura Holmes HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:21:45 | HyCoach

Carian Williams & Laura Holmes HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:21:45
排名: #879
年龄组排名: #194
类别: DOUBLES · OPEN

Carian Williams

Laura Holmes

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running49:44 (65%)

Stations26:56 (35%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:13/km-3.1%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:36	79
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:29	34
Running 3	6:13	-
Sled Pull	2:39	3
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:53	85
Running 5	5:58	-
Rowing	4:44	25
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:34	286
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:22	163
Running 8	6:58	-
Wall Balls	3:39	34
Running Total	49:44	199
Roxzone Total	-	-