Jemma Williams & Emma Cain HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:26:19 | HyCoach

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Jemma Williams & Emma Cain HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:26:19
排名: #1288
年龄组排名: #77
类别: DOUBLES · OPEN

Jemma Williams

Emma Cain

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running52:50 (64%)

Stations29:34 (36%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:36/km+2.0%15.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:39	-
SkiErg	4:36	78
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:43	143
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:43	213
Running 4	9:06	-
Burpee Broad Jump	4:17	154
Running 5	6:13	-
Rowing	5:02	121
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:27	243
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:17	144
Running 8	6:58	-
Wall Balls	4:29	240
Running Total	52:50	279
Roxzone Total	-	-