James Williams & Alex Rees HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:03:14 | HyCoach

James Williams & Alex Rees HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:03:14
排名: #249
年龄组排名: #61
类别: DOUBLES · OPEN

James Williams

Alex Rees

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running35:31 (60%)

Stations24:06 (40%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:26/km+5.0%6.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:59	143
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:16	3
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:23	45
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:47	72
Running 5	4:32	-
Rowing	4:22	139
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:53	98
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:45	45
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:41	291
Running Total	35:31	49
Roxzone Total	-	-