Aiden Mason & Ryan Dack HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:05:59 | HyCoach

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Aiden Mason & Ryan Dack HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:05:59
排名: #436
年龄组排名: #100
类别: DOUBLES · OPEN

Aiden Mason

Ryan Dack

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running37:23 (59%)

Stations25:34 (41%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:40/km0.0%4.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:45	36
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:33	60
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:27	61
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:37	388
Running 5	4:29	-
Rowing	4:02	25
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:30	3
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:23	215
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:17	224
Running Total	37:23	87
Roxzone Total	-	-