simon lawson & Matthew Flynn HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:08:07 | HyCoach

simon lawson & Matthew Flynn HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:08:07
排名: #608
年龄组排名: #140
类别: DOUBLES · OPEN

simon lawson

Matthew Flynn

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running38:05 (59%)

Stations26:49 (41%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:46/km-0.8%11.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:56	109
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:01	317
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:50	176
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:25	219
Running 5	4:28	-
Rowing	4:30	209
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:03	195
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:13	154
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:51	314
Running Total	38:05	111
Roxzone Total	-	-