John Lynch & Paul Lynch HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:24:04 | HyCoach

John Lynch & Paul Lynch HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:24:04
排名: #1406
年龄组排名: #31
类别: DOUBLES · OPEN

John Lynch

Paul Lynch

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running51:37 (65%)

Stations27:52 (35%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:27/km+5.9%6.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:19	361
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:08	361
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:16	296
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	3:29	241
Running 5	6:22	-
Rowing	4:41	292
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:59	162
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:53	323
Running 8	7:24	-
Wall Balls	4:07	184
Running Total	51:37	370
Roxzone Total	-	-