Ruth Norfolk & Maddie Worth HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:19:36 | HyCoach

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Ruth Norfolk & Maddie Worth HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:19:36
排名: #689
年龄组排名: #162
类别: DOUBLES · OPEN

Ruth Norfolk

Maddie Worth

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running46:22 (61%)

Stations29:55 (39%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:48/km+1.9%6.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:00	-
SkiErg	5:01	302
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:29	21
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:37	101
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:47	220
Running 5	5:52	-
Rowing	5:21	267
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:00	56
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:36	229
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:04	133
Running Total	46:22	126
Roxzone Total	-	-