Richie Pugh & Gemma Pugh HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:14:18 | HyCoach

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Richie Pugh & Gemma Pugh HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:14:18
排名: #692
年龄组排名: #82
类别: DOUBLES · OPEN

Richie Pugh

Gemma Pugh

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running42:25 (60%)

Stations28:19 (40%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:18/km+0.3%5.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:11	115
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:56	76
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:55	50
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:20	135
Running 5	5:18	-
Rowing	4:38	162
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:00	83
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:36	167
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:43	343
Running Total	42:25	126
Roxzone Total	-	-