Simon Russell & Helena Carter HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:16:42 | HyCoach

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Simon Russell & Helena Carter HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:16:42
排名: #876
年龄组排名: #222
类别: DOUBLES · OPEN

Simon Russell

Helena Carter

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running45:07 (62%)

Stations27:05 (38%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:38/km+6.4%7.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:02	47
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:46	33
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:52	285
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:27	158
Running 5	5:43	-
Rowing	4:37	150
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:54	50
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:51	43
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:36	228
Running Total	45:07	183
Roxzone Total	-	-