Michael Redd & Shakirah Samsuri HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:23:03 | HyCoach

Michael Redd & Shakirah Samsuri HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:23:03
排名: #248
年龄组排名: #62
类别: DOUBLES · OPEN

Michael Redd

Shakirah Samsuri

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running48:33 (61%)

Stations30:40 (39%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:04/km+1.2%6.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:34	323
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:19	248
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:28	365
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:35	175
Running 5	6:07	-
Rowing	4:37	148
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:11	154
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:17	283
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:39	237
Running Total	48:33	267
Roxzone Total	-	-