Tom Upton & Graham Tench HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:14:04 | HyCoach

Tom Upton & Graham Tench HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:14:04
排名: #171
年龄组排名: #41
类别: DOUBLES · OPEN

Tom Upton

Graham Tench

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running41:03 (58%)

Stations29:32 (42%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:08/km-2.4%6.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:20	230
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:00	171
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:13	204
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:11	232
Running 5	5:14	-
Rowing	4:40	190
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:39	254
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:11	235
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:18	163
Running Total	41:03	131
Roxzone Total	-	-