Lana Rees-Williams & Sophie Vokes HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:38:06 | HyCoach

Lana Rees-Williams & Sophie Vokes HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:38:06
排名: #2004
年龄组排名: #414
类别: DOUBLES · OPEN

Lana Rees-Williams

Sophie Vokes

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running61:05 (66%)

Stations31:56 (34%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:38/km+2.4%11.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:54	-
SkiErg	4:52	148
Running 2	6:53	-
Sled Push	2:14	226
Running 3	7:28	-
Sled Pull	4:27	198
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	4:48	158
Running 5	7:19	-
Rowing	5:00	87
Running 6	8:58	-
Farmers Carry	2:32	178
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	3:55	173
Running 8	9:19	-
Wall Balls	4:08	112
Running Total	1:01:05	232
Roxzone Total	-	-