Ciara Foy & Joe Nangle HYROX 比赛分析 - Cardiff 00:59:26 | HyCoach

Ciara Foy & Joe Nangle HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 00:59:26
排名: #2
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Ciara Foy

Joe Nangle

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running33:18 (58%)

Stations23:42 (42%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:10/km+3.0%5.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:01	17
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:41	7
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:53	11
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:50	16
Running 5	4:04	-
Rowing	4:09	6
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:47	15
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:38	4
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:43	21
Running Total	33:18	2
Roxzone Total	-	-