Rosie Pope & Jack Tither HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:11:28 | HyCoach

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Rosie Pope & Jack Tither HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:11:28
排名: #490
年龄组排名: #121
类别: DOUBLES · OPEN

Rosie Pope

Jack Tither

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:27 (60%)

Stations27:18 (40%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:03/km+0.7%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:16	98
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:26	140
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:09	29
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:09	32
Running 5	5:02	-
Rowing	4:40	93
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:14	126
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:19	79
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:05	72
Running Total	40:27	56
Roxzone Total	-	-