Jacques van Wyngaard & Nicole Menezes HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:31:58 | HyCoach

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Jacques van Wyngaard & Nicole Menezes HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · RSA

·

总时间: 01:31:58
排名: #1870
年龄组排名: #406
类别: DOUBLES · OPEN

Jacques van Wyngaard

Nicole Menezes

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running48:37 (56%)

Stations37:36 (44%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:05/km+9.6%20.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:21	133
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:10	233
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:53	224
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:27	65
Running 5	5:45	-
Rowing	4:56	162
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:40	218
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:47	214
Running 8	9:19	-
Wall Balls	9:22	243
Running Total	48:37	173
Roxzone Total	-	-