Liam Mcgregor & Emily Cook HYROX 比赛分析 - Cardiff 00:59:08 | HyCoach

Liam Mcgregor & Emily Cook HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 00:59:08
排名: #31
年龄组排名: #11
类别: DOUBLES · OPEN

Liam Mcgregor

Emily Cook

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running32:01 (57%)

Stations24:30 (43%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:00/km-0.5%7.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:52	28
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:58	118
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:26	276
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:48	59
Running 5	3:57	-
Rowing	4:15	58
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:00	165
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	2:36	29
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:35	58
Running Total	32:01	5
Roxzone Total	-	-