Paul Hopwood & Jitka Hall HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:04:23 | HyCoach

Paul Hopwood & Jitka Hall HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:04:23
排名: #132
年龄组排名: #10
类别: DOUBLES · OPEN

Paul Hopwood

Jitka Hall

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running35:14 (57%)

Stations26:22 (43%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:24/km-2.4%6.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:00	75
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:13	316
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:03	122
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:27	241
Running 5	4:23	-
Rowing	4:21	105
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:46	42
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:34	313
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:58	207
Running Total	35:14	45
Roxzone Total	-	-