Rachel Humphrey & John Jousiffe HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:10:31 | HyCoach

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Rachel Humphrey & John Jousiffe HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:10:31
排名: #421
年龄组排名: #73
类别: DOUBLES · OPEN

Rachel Humphrey

John Jousiffe

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running41:16 (61%)

Stations26:11 (39%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:10/km-1.4%5.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:07	163
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:05	189
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:12	174
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:53	84
Running 5	5:13	-
Rowing	4:28	183
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:09	273
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:25	258
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:52	162
Running Total	41:16	209
Roxzone Total	-	-