Simon Lunn & Gemma Lunn HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:12:43 | HyCoach

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Simon Lunn & Gemma Lunn HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:12:43
排名: #592
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · OPEN

Simon Lunn

Gemma Lunn

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:53 (59%)

Stations28:47 (41%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:07/km+2.5%7.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:09	193
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:10	272
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:41	404
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:57	429
Running 5	5:15	-
Rowing	4:43	368
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:21	467
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:45	391
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:01	231
Running Total	40:53	197
Roxzone Total	-	-