Alexandra Rainbow & Joshua Hosken HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:16:39 | HyCoach

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Alexandra Rainbow & Joshua Hosken HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:16:39
排名: #873
年龄组排名: #88
类别: DOUBLES · OPEN

Alexandra Rainbow

Joshua Hosken

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running45:25 (63%)

Stations26:38 (37%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:41/km+2.3%7.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:11	226
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:11	292
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:18	218
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:37	306
Running 5	5:43	-
Rowing	4:34	263
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:12	331
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:49	55
Running 8	6:37	-
Wall Balls	3:46	118
Running Total	45:25	370
Roxzone Total	-	-