Ashley Fairhurst & Natalie Williams HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:17:41 | HyCoach

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Ashley Fairhurst & Natalie Williams HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:17:41
排名: #958
年龄组排名: #194
类别: DOUBLES · OPEN

Ashley Fairhurst

Natalie Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running46:42 (63%)

Stations27:41 (37%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:50/km-0.6%6.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:31	593
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:27	489
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:34	347
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:58	105
Running 5	5:55	-
Rowing	4:40	334
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:09	275
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:06	125
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:16	333
Running Total	46:42	431
Roxzone Total	-	-