Ben Whitestone & Fran Evans HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:24:28 | HyCoach

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Ben Whitestone & Fran Evans HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:24:28
排名: #1453
年龄组排名: #95
类别: DOUBLES · OPEN

Ben Whitestone

Fran Evans

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running47:44 (59%)

Stations32:45 (41%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:58/km-5.8%6.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:36	666
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:14	330
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:07	593
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:41	323
Running 5	5:53	-
Rowing	5:38	818
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:43	718
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:37	650
Running 8	6:41	-
Wall Balls	5:09	614
Running Total	47:44	479
Roxzone Total	-	-