Jo Waldron & John Waldron HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:53:03 | HyCoach

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Jo Waldron & John Waldron HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:53:03
排名: #2297
年龄组排名: #65
类别: DOUBLES · OPEN

Jo Waldron

John Waldron

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running67:28 (63%)

Stations38:55 (37%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:26/km+59.0%16.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:28	-
SkiErg	4:55	802
Running 2	6:55	-
Sled Push	3:37	820
Running 3	7:15	-
Sled Pull	4:16	646
Running 4	7:49	-
Burpee Broad Jump	5:23	731
Running 5	8:02	-
Rowing	5:53	836
Running 6	8:45	-
Farmers Carry	3:09	820
Running 7	11:00	-
Sandbag Lunges	5:48	799
Running 8	10:17	-
Wall Balls	5:54	716
Running Total	1:07:28	821
Roxzone Total	-	-