Amelia Lavery & Emily Shaw HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:40:33 | HyCoach

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Amelia Lavery & Emily Shaw HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:40:33
排名: #2097
年龄组排名: #287
类别: DOUBLES · OPEN

Amelia Lavery

Emily Shaw

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running60:51 (66%)

Stations32:01 (34%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:36/km+3.7%7.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:23	-
SkiErg	5:13	505
Running 2	6:47	-
Sled Push	2:40	523
Running 3	7:18	-
Sled Pull	3:52	223
Running 4	7:43	-
Burpee Broad Jump	4:13	199
Running 5	8:15	-
Rowing	5:31	374
Running 6	7:43	-
Farmers Carry	2:46	396
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	3:15	172
Running 8	8:44	-
Wall Balls	4:31	271
Running Total	1:00:51	356
Roxzone Total	-	-