Alicia Ellery、Amelia Ellery 等2人 HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:21:39 | HyCoach

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Alicia Ellery、Amelia Ellery 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:21:39
排名: #33
年龄组排名: #26
类别: RELAY · OPEN

Alicia Ellery

Amelia Ellery

Constance Ellery

Judith Ellery

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:58 (53%)

Stations37:01 (47%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:07/km-12.8%10.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:57	-
SkiErg	6:12	73
Running 2	5:04	-
Sled Push	5:27	74
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:28	7
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	5:33	38
Running 5	5:18	-
Rowing	5:31	56
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:49	51
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:45	27
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:16	21
Running Total	40:58	27
Roxzone Total	-	-