Julia Williams、Sophie Jones 等2人 HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:26:18 | HyCoach

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Julia Williams、Sophie Jones 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:26:18
排名: #45
年龄组排名: #33
类别: RELAY · OPEN

Julia Williams

Sophie Jones

Anna Jones

Emma Mogford

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:45 (55%)

Stations36:46 (45%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:43/km+3.6%11.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:13	-
SkiErg	5:07	22
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:19	21
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:40	40
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:59	54
Running 5	5:30	-
Rowing	5:00	28
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:26	36
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:28	21
Running 8	6:10	-
Wall Balls	6:47	59
Running Total	45:45	49
Roxzone Total	-	-