Tom Mckillop、James Cowley 等2人 HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:03:13 | HyCoach

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Tom Mckillop、James Cowley 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:03:13
排名: #19
年龄组排名: #15
类别: RELAY · OPEN

Tom Mckillop

James Cowley

Rosie Hill

Jess Firth

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running32:14 (53%)

Stations28:03 (47%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:02/km-5.3%5.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:15	15
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:03	61
Running 3	3:31	-
Sled Pull	2:43	5
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:16	27
Running 5	4:10	-
Rowing	4:28	34
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:44	11
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:33	27
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:01	27
Running Total	32:14	15
Roxzone Total	-	-