Ashleigh Southworth、Thomas Lloyd 等2人 HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:23:33 | HyCoach

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Ashleigh Southworth、Thomas Lloyd 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:23:33
排名: #58
年龄组排名: #45
类别: RELAY · OPEN

Ashleigh Southworth

Thomas Lloyd

Caitlin Haskell

Jacob Van-basten

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:57 (59%)

Stations32:06 (41%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:52/km-0.3%15.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:06	-
SkiErg	5:26	57
Running 2	6:07	-
Sled Push	3:31	68
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:56	49
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:59	8
Running 5	5:28	-
Rowing	4:58	57
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	2:34	50
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:00	38
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:42	40
Running Total	46:57	64
Roxzone Total	-	-