Deena Birkby & Rachael Johnson HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:32:32 | HyCoach

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Deena Birkby & Rachael Johnson HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:32:32
排名: #1744
年龄组排名: #374
类别: DOUBLES · OPEN

Deena Birkby

Rachael Johnson

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running54:40 (62%)

Stations33:28 (38%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:50/km-7.4%5.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:58	537
Running 2	6:43	-
Sled Push	2:12	649
Running 3	7:02	-
Sled Pull	4:53	651
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	5:13	505
Running 5	6:46	-
Rowing	5:23	506
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:32	516
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:30	312
Running 8	7:38	-
Wall Balls	4:47	474
Running Total	54:40	519
Roxzone Total	-	-