Emily Shaw HYROX 比赛分析 - Cardiff 02:02:13 | HyCoach

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Emily Shaw HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 02:02:13
排名: #1832
年龄组排名: #308
类别: SOLO · OPEN

Emily Shaw

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running53:30 (47%)

Stations61:12 (53%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:41/km+6.0%19.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:57	-
SkiErg	6:26	633
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:59	560
Running 3	6:06	-
Sled Pull	11:36	626
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	10:45	508
Running 5	6:18	-
Rowing	6:39	513
Running 6	9:44	-
Farmers Carry	4:37	475
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	6:00	410
Running 8	7:51	-
Wall Balls	11:10	-
Running Total	53:30	395
Roxzone Total	-	-