Emily McKnight HYROX 比赛分析 - Washington 01:38:14 | HyCoach

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Emily McKnight HYROX 比赛分析

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026年3月7日

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:38:14
排名: #622
年龄组排名: #131
类别: SOLO · OPEN

Emily McKnight

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running54:12 (55%)

Stations37:06 (38%)

Roxzone7:01 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:46/km+1.5%10.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	8:32	-
SkiErg	5:01	294
Running 2	6:28	-
Sled Push	2:26	474
Running 3	6:40	-
Sled Pull	5:03	377
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	6:16	532
Running 5	6:48	-
Rowing	5:19	393
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:17	535
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:54	428
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:50	399
Running Total	54:12	808
Roxzone Total	7:01	405