Andrew Gillis HYROX 比赛分析 - Washington 01:20:06 | HyCoach

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Andrew Gillis HYROX 比赛分析

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026年3月7日

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:20:06
排名: #304
年龄组排名: #4
类别: SOLO · OPEN

Andrew Gillis

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running38:41 (48%)

Stations35:33 (44%)

Roxzone5:59 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:50/km+17.4%6.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:29	416
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:38	254
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:38	273
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:44	276
Running 5	4:54	-
Rowing	4:57	539
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:16	576
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:51	583
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:00	292
Running Total	38:41	322
Roxzone Total	5:59	244