Shawn Burns HYROX 比赛分析 - Washington 01:21:12 | HyCoach

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Shawn Burns HYROX 比赛分析

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026年3月7日

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:21:12
排名: #325
年龄组排名: #79
类别: SOLO · OPEN

Shawn Burns

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:40 (45%)

Stations37:54 (47%)

Roxzone6:43 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:35/km-4.1%4.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:12	106
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:16	578
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:18	185
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:50	302
Running 5	4:32	-
Rowing	4:22	69
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:07	481
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	6:11	643
Running 8	4:20	-
Wall Balls	8:38	666
Running Total	36:40	215
Roxzone Total	6:43	395