John Boulos HYROX 比赛分析 - Washington 01:48:32 | HyCoach

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John Boulos HYROX 比赛分析

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026年3月7日

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:48:32
排名: #783
年龄组排名: #183
类别: SOLO · OPEN

John Boulos

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running49:18 (45%)

Stations51:04 (47%)

Roxzone8:15 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:10/km+21.9%9.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:45	-
SkiErg	4:23	297
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:15	571
Running 3	5:28	-
Sled Pull	6:20	707
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	8:53	842
Running 5	6:45	-
Rowing	5:26	802
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	3:08	849
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	7:29	790
Running 8	6:46	-
Wall Balls	12:10	844
Running Total	49:18	739
Roxzone Total	8:15	642