Justin Holland & Andrew Barkus HYROX 比赛分析 - Washington 01:13:00 | HyCoach

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Justin Holland & Andrew Barkus HYROX 比赛分析

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026年3月7日

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:13:00
排名: #294
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · OPEN

Justin Holland

Andrew Barkus

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running42:59 (59%)

Stations23:55 (33%)

Roxzone6:10 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:22/km-1.3%13.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:16	-
SkiErg	4:05	443
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:13	4
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:21	26
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:49	310
Running 5	5:13	-
Rowing	4:19	236
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:36	309
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:04	203
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:28	423
Running Total	42:59	391
Roxzone Total	6:10	288