Greg Allen & Jaryd Spann HYROX 比赛分析 - Washington 01:22:34 | HyCoach

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Greg Allen & Jaryd Spann HYROX 比赛分析

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026年3月7日

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:22:34
排名: #538
年龄组排名: #64
类别: DOUBLES · OPEN

Greg Allen

Jaryd Spann

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running49:22 (60%)

Stations26:19 (32%)

Roxzone6:59 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:10/km+8.1%31.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	11:13	-
SkiErg	4:12	575
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:36	266
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:32	507
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:43	274
Running 5	5:42	-
Rowing	4:22	293
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:41	430
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:08	654
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:05	246
Running Total	49:22	623
Roxzone Total	6:59	423