Patrick Ryan & Brian Sain HYROX 比赛分析 - Washington 01:24:04 | HyCoach

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Patrick Ryan & Brian Sain HYROX 比赛分析

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026年3月7日

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · MEX

·

总时间: 01:24:04
排名: #575
年龄组排名: #70
类别: DOUBLES · OPEN

Patrick Ryan

Brian Sain

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running47:11 (56%)

Stations31:08 (37%)

Roxzone5:50 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:54/km+3.7%24.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:08	503
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:31	169
Running 3	5:16	-
Sled Pull	7:47	904
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:57	375
Running 5	5:21	-
Rowing	4:23	307
Running 6	9:32	-
Farmers Carry	1:19	43
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:07	647
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:56	592
Running Total	47:11	561
Roxzone Total	5:50	235