Mira Korb & Mena Abdelsayed HYROX 比赛分析 - Washington 01:10:35 | HyCoach

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Mira Korb & Mena Abdelsayed HYROX 比赛分析

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026年3月7日

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:10:35
排名: #61
年龄组排名: #14
类别: DOUBLES · OPEN

Mira Korb

Mena Abdelsayed

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running35:36 (50%)

Stations29:11 (41%)

Roxzone5:53 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:27/km+12.0%9.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:18	163
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:20	303
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:47	299
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:03	130
Running 5	4:35	-
Rowing	4:53	231
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:04	332
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:45	153
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:01	85
Running Total	35:36	29
Roxzone Total	5:53	89