Courtney Hardman & Kari Crews HYROX 比赛分析 - Washington 01:21:15 | HyCoach

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Courtney Hardman & Kari Crews HYROX 比赛分析

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026年3月7日

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:21:15
排名: #191
年龄组排名: #41
类别: DOUBLES · OPEN

Courtney Hardman

Kari Crews

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running45:36 (56%)

Stations27:46 (34%)

Roxzone7:58 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:42/km+3.7%8.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:52	-
SkiErg	4:27	92
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:46	252
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:08	235
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:21	124
Running 5	5:45	-
Rowing	4:55	168
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:49	290
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:27	189
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:53	135
Running Total	45:36	207
Roxzone Total	7:58	366