Kat McIntosh & Mary Kate DeWitt HYROX 比赛分析 - Washington 01:22:22 | HyCoach

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Kat McIntosh & Mary Kate DeWitt HYROX 比赛分析

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026年3月7日

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:22:22
排名: #210
年龄组排名: #47
类别: DOUBLES · OPEN

Kat McIntosh

Mary Kate DeWitt

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running47:00 (57%)

Stations27:01 (33%)

Roxzone8:24 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:52/km+9.5%8.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:06	-
SkiErg	4:14	12
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:41	172
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:51	141
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:04	317
Running 5	5:40	-
Rowing	4:40	42
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:47	265
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:20	144
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:24	8
Running Total	47:00	246
Roxzone Total	8:24	419