Mena Abdelsayed & Amy Deng HYROX 比赛分析 - Washington 01:12:56 | HyCoach

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Mena Abdelsayed & Amy Deng HYROX 比赛分析

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026年3月7日

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:12:56
排名: #75
年龄组排名: #18
类别: DOUBLES · OPEN

Mena Abdelsayed

Amy Deng

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running37:20 (51%)

Stations29:43 (41%)

Roxzone5:58 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:40/km+4.2%10.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:26	249
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:13	219
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:20	197
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:50	100
Running 5	4:46	-
Rowing	4:58	274
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:53	239
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:12	233
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:51	242
Running Total	37:20	46
Roxzone Total	5:58	92