Thomas Hamilton、Cory Morris 等2人 HYROX 比赛分析 - Washington 00:58:59 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Thomas Hamilton、Cory Morris 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026年3月7日

Washington, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

总时间: 00:58:59
排名: #6
年龄组排名: #6
类别: RELAY · OPEN

Thomas Hamilton

Cory Morris

Moe Ali

Nathan Metcalf

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running30:25 (52%)

Stations24:14 (41%)

Roxzone4:23 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:48/km-6.3%11.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:10	8
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:30	25
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:46	2
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	2:29	7
Running 5	3:58	-
Rowing	4:26	17
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:10	2
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:05	5
Running 8	3:06	-
Wall Balls	3:38	8
Running Total	30:25	10
Roxzone Total	4:23	6