Melissa Decesaris、Erica Linville 等2人 HYROX 比赛分析 - Washington 01:37:46 | HyCoach

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Melissa Decesaris、Erica Linville 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026年3月7日

Washington, United States · RELAY · OPEN · NED

· · ·

总时间: 01:37:46
排名: #39
年龄组排名: #14
类别: RELAY · OPEN

Melissa Decesaris

Erica Linville

Catherine Webber

Sarah Wolff

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running47:32 (49%)

Stations43:17 (44%)

Roxzone7:00 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:57/km+6.2%15.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:45	-
SkiErg	6:10	50
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:42	31
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:18	19
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	7:12	49
Running 5	6:23	-
Rowing	5:19	30
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:49	11
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	5:47	42
Running 8	5:38	-
Wall Balls	9:00	56
Running Total	47:32	35
Roxzone Total	7:00	34